Главный курс · 14 уроков
Онлайн и офлайн
Пробуждение силы
Если воодушевление сменяется упадком сил, трудно строить планы и верить в себя. На курсе «Пробуждение силы» вы будете разбираться в причинах таких перемен, учиться распознавать разрушительное влияние окружающих и искать способы справляться с ним.
Кому подойдёт курс
Курс подойдёт вам, если вы устали от перепадов настроения, критики и обесценивания. Если чужие решения определяют вашу жизнь, а на собственные желания не остаётся сил, обучение поможет разобраться в происходящем.
Что вы будете делать
- Рассмотрите, как автор курса объясняет эмоциональные качели и их связь с отношениями.
- На конкретных примерах изучите признаки доброжелательного и разрушительного общения.
- Разберёте способы защиты личных границ в сложных отношениях.
- Выполните задания, опираясь на ситуации из своей жизни.
Зачем проходить курс
Курс поможет вам лучше понимать своё состояние и влияние окружающих, внимательнее выбирать, с кем общаться, и увереннее отстаивать свои интересы. Полученные знания вы сможете использовать в повседневных ситуациях.
Уже купили? Перейти к урокам ↗
Программа курса
- Урок № 1 Эмоциональные качели
- Урок № 2 Причина эмоциональных качелей
- Урок № 3 Подавитель («токсичный» человек)
- Урок № 4 Признаки подавителя 1, 2, 3, 4
- Урок № 5 Признаки подавителя 5, 6, 7, 8
- Урок № 6 Признаки подавителя 9, 10, 11, 12
- Урок № 7 Распознаём подавителя
- Урок № 8 Признаки хороших людей
- Урок № 9 Таблица характеристик
- Урок № 10 Виды жертв и подавителей
- Урок № 11 Как подавление влияет на вашу жизнь
- Урок № 12 Можем ли мы бездействовать при подавлении
- Урок № 13 Что делать при подавлении
- Урок № 14 Помогаем людям
Перед оплатой ознакомьтесь с договором оферты. Есть вопросы о программе или условиях обучения? связаться со школой.