
14 уроков
Пробуждение силы
Верните уважение к себе и найдите силы двигаться дальше. Узнайте, почему периоды подъёма сменяются упадком сил, как на вас влияют отношения с окружающими и как увереннее отстаивать свои интересы.
О программеБЛИЖЕ К СЕБЕ. БЛИЖЕ К ДРУГИМ.
Курсы о том, что важно в жизни: о себе, семье и людях рядом. Изучайте уроки, выполняйте задания и применяйте новые знания в своём темпе.
Знания, к которым
можно возвращаться.
ВЫБЕРИТЕ ТО, ЧТО ВАМ БЛИЗКО
От жизненного баланса до отношений в семье.
Выберите тему, которая важна для вас сейчас.

14 уроков
Верните уважение к себе и найдите силы двигаться дальше. Узнайте, почему периоды подъёма сменяются упадком сил, как на вас влияют отношения с окружающими и как увереннее отстаивать свои интересы.
О программе
11 уроков
Почувствуйте, что вы снова одна команда. Разберитесь в ожиданиях друг друга, обсудите общие цели и договоритесь о правилах совместной жизни, которые учитывают интересы обоих.
О программе
8 уроков
Верните больше спокойствия в повседневную жизнь. Разберитесь, как новости и окружение влияют на ваше состояние, и попробуйте упражнения, которые помогают переключать внимание и постепенно решать накопившиеся проблемы.
О программе
17 уроков
Поймите, с какой женщиной вы хотите строить семью. Определите, что для вас важно в отношениях, осмыслите прошлый опыт и подготовьтесь к знакомствам, в которых вы сможете лучше узнать друг друга.
О программе
8 уроков
Укрепите уверенность в себе, своих поступках, взглядах и решениях. Разберитесь с давлением прошлых ошибок, чтобы больше доверять себе и смелее выбирать дальнейший путь.
О программе
3 урока
Найдите время и силы для того, что вам важно. Посмотрите, как связаны работа, семья, общение и забота о себе, чтобы расставлять приоритеты с учётом разных сторон своей жизни.
О программе
12 уроков
Помогите ребёнку увереннее общаться и отстаивать своё мнение. На примере сказки «Белоснежка» он будет учиться понимать поступки людей, выбирать друзей и справляться с трудностями в отношениях.
О программе
19 уроков
Поймите, с каким мужчиной вы хотите строить семью. Проясните свои желания, осмыслите прошлый опыт и подготовьтесь к знакомствам, обращая внимание на взаимность, близость и общие планы.
О программеОТ ЗНАНИЙ К ДЕЙСТВИЮ
Необязательно проходить всё сразу. Начните с одного урока и дайте себе время осмыслить прочитанное.
Перейти в школу ↗Посмотрите описание и темы курса. Условия доступа указаны на его странице.
Если вы уже учились у нас, используйте свой аккаунт. В личном кабинете вы найдёте доступные вам курсы.
Изучайте тексты с иллюстрациями и выполняйте задания. Возвращайтесь к материалам по мере необходимости.
ЕЩЁ НЕМНОГО О ШКОЛЕ
Нажмите «Личный кабинет» и войдите в свой аккаунт. Если не помните пароль, воспользуйтесь ссылкой восстановления на странице входа.
Все курсы доступны в онлайн-формате. У курсов «Пробуждение силы» и «Ставка на себя» есть два варианта: онлайн — 49 900 ₽ и офлайн — 119 900 ₽. Курс «
В каждом курсе есть тексты уроков, иллюстрации и практические задания. Программа и условия доступа указаны на странице курса.
Да. Материалы открываются в браузере — на компьютере, планшете и телефоне.
Напишите через форму обратной связи. Опишите вопрос и укажите, о каком курсе идёт речь.